A félelmek leküzdésének lépései

Posted on

félelemTe mitől félsz a legjobban?
Többször készült már világszintű felmérés a félelem témakörében. Íme a leggyakoribb területek: szellemek, gonosz erők, csótányok, pókok, kígyók, magasság, víz, zárt helyek, alagutak és hidak, félelem a tűktől, társadalmi visszautasítástól, kudarctól, vizsgáktól és nyilvános beszédtől.

Tovább »


Személyiségtesztek és önismereti gyakorlatok

Posted on

önismeretGyűjtőcikkben gyúrok össze sok hasznos és közben szórakoztató tesztet és kérdőívet, amivel személyiségedet és önmagadat is jobban megismerheted.

Kattintgass kedvedre és tanulj, fejlődj az eredmény alapján! Tovább »


A lélek teljes szabadsága a cél – Dr. Csernus Imre jelenléte ihletett

Posted on

Csernus Imre és a lélek szabadságaKecskemétre is eljutott és sikeresen felrázott pár száz embert Csernus Imre pszichiáter. Nem mondott új dolgokat, mégis megdöbbentett a közönségből megkérdezettek reakciója, vagy a doki határokat feszegető stílusa. A téma traumák és veszteségek feldolgozása volt… Tovább »


Empátia: a lelkileg kifejlett személyiség része

Posted on

papa babaAz empátia beleérző képességet jelent. Azáltal, hogy beleéljük magunkat a másik helyzetébe, megismerhetjük és értelmezhetjük a másik fél érzéseit, hangulatait. Személyiségfüggő, hogy milyen fokú empátiás készséggel rendelkezünk.

De a jó hír most is az, hogy ezt is fejleszthetjük, ha megértjük fontosságát és szükségességét. Tovább »


Érték-fal. Neked van már?

Posted on

kutya macskaUgye tisztában vagy vele, mennyi értékes ember vett körül Téged eddig, mennyi tápláló gondolat, mennyi sikeres cselekedet van már mögötted? Ha még nem figyeltél magadra ilyen szemüvegen át, most segítek! Kapsz egy istenien motiváló eszközt, ami biztosan melletted fog állni a hullámvölgyeidben és akkor is növeli az önbizalmad, ha épp nem kéred. Tovább »


A női sorsról Müller Péter után szabadon

Posted on

nő_fejlesztésNem szégyen bevallanom, hogy a jóktól öröm tanulni. Müller Péter új könyve, a „Férfiélet, női sors” megihletett. Az író könyvbemutatójának előadásán jártam, s olykor vitába szálltam volna vele, mégis meghatott az a sok kardinális kérdés és tény, amiről beszélt nekünk. A nőiség sivár múltjáról, okokról és miértekről, az izgalmas jelenünkről, a hogyanokról, és a vázlatosan felsejlő jövőképeinkről volt szó. A nőiség fejlődéséről. Tovább »


A legjobb önbizalom-fejlesztő tréning a valóság

Posted on

protest-156031_1280Tanulunk éjjel és nappal. Van, aki az álmait kutatja, van, aki a rideg tényekben hisz, sokan a csillagok állásából számolják ki a jövőt. Az önbizalmunk eközben folyton változik. Hullámzik, akár csak a hangulatunk. De egy biztos, mi magunk is tehetünk róla, hogyan fejlődik önbizalmunk.

Az egyik nagy kelepcébe akkor kerülhetünk, ha nem hisszük el, hogy a valóság minket is beszippanthat. S ekkor jön is a második kelepce: azt érezzük, hogy nincs lehetőségünk és közünk a körülöttünk történő állapotok megváltoztatásához. A harmadik kelepce az utolsó szint, amibe bárki belecsúszhat, de ki is emelkedhet belőle: önsajnálat és tehetetlen düh lesz úrrá rajtunk és feladjuk a reményt és hitet. Tovább »


Aki sikeres, annak hatalma van

Posted on

egyensúlySzerinted mitől sikeres valaki? És mikor mondjuk, hogy ennek az embernek hatalma van?

Nincs messze a két téma egymástól, nem is véletlenül hoztam fel most. A siker alapja, ha tisztában vagy önmagaddal, értékeiddel, képességeiddel, céljaid vannak és mindehhez (elsőként ÖNMAGADHOZ) pozitívan állsz hozzá. Rendületlen és pozitív attitűddel érhetsz el bármit, amit csak el tudsz képzelni magadnak az életben. S ha elértél önismereted haladó szintjére, akkor már hatalmad van. Hatalmad a tested, a lelked és szabadon meghozott döntéseid, életed felett. Tovább »