Borg-skála a fáradtság és erőnlét megítélésére

Posted on

számok, pontozásHallottál már arról a módszerről, amellyel saját magad tudod (tudományos alapon) pontozni a fizikai teljesítőképességedet? Elmesélem, hogyan használd és miért célszerű néha pontoznod az egészségi állapotodat.

Tovább »


13. rész miNŐ vidék

Posted on

nőkonferencia KecskemétenÚj közösségi élmény nőkkel

Amikor elköltözik az ember egy másik faluba, városba, országba, azonnal megérzi hiányát azoknak az építő beszélgetéseknek, amiket régi barátival, kollégáival, családtagokkal már megszokott. Saját életemben eddig azt tapasztaltam, hogy az öregedés nem segít abban, hogy nyissunk új emberek és új gondolatok iránt. Tovább »




Megoldás klub november 20-án

Posted on

megoldás klub nőfejlesztő 2014Újra itt vagyunk együtt. Az eddig feldobott témák ismét elég agyalósak. November 20-án este 18.30 és 20.00 között én is itt leszek “élőben” veletek. De addig is, aki aznap, bármikor hozzászólna, kérdezne, vagy új témát dobna be a közös beszélgetésbe, megoldáskeresésbe, NE FOGJA vissza magát! Tovább »


Októberi Megoldás klub

Posted on

megoldás klub nőfejlesztő 2014Október 16-án, csütörtökön szabad a kérdés és szabad a válasz itt a CIKK alatti kommentelő doboz segítségével. Maradhatsz név nélkül, de fel is fedheted magad. Ha szeretnéd megosztani a problémádat egy közösséggel, vagy segíteni szeretnél más kérdéseinek boncolgatásában, gyere és csatlakozz!

Tovább »


I. Megoldás klub a Nőfejlesztővel

Posted on

megoldás klub nőfejlesztő 2014Elindult a Nőfejlesztő közösség Megoldás klubja! A szabályok egyszerűek: Te kérdezel, Mások válaszolnak, ötleteket, megoldási javaslatokat adnak. A lehetőség minden nevét vállaló és titokban tartó olvasómnak nyitott! Hozzászólásra 2014. szeptember 18-án, egész nap lehetőséged lesz ennek a cikknek az alján! Tovább »


Feladom

Posted on

lehetőség, segítségEz az érzés pontosan olyan, mint egy félelem generálta negatív görcs, tehetetlenség és düh. Kétely, kétely, kétely. Van, akinél gyorsabban, van, akinél egyre ritkábban jelenik meg ez a fenemód lelassító, és pszichikailag visszatartó, passzivitásra ösztönző érzés. Te gyakran feladod?

Tovább »


Önző vagy önzetlen?

Posted on

kisbabaMindannyian túlélőgépek vagyunk. Ha biológiai szempontból figyeljük meg az önzés és önzetlenség kérdését egyértelműen önzőknek kell lennünk. Ez a cél, így élünk túl bármit. Ahogyan más élőlények esetében is az önzőségen múlik és alapszik a gének továbböröklése, a fajok fenntartásának alapja. Messziről indultam? Meglehet. Szerintem érdemes picit mélyebbről indulnunk, hogy a lelki és tudati önzőségről is megértőbben beszélhessünk.

Tovább »