Március az endometriózis hónapja

Posted on

endometriozis_bannerNe színlelj és ne viseld el többé az indokolatlan fájdalmat! Mondd el az orvosodnak, a barátaidnak, a kollégáidnak. A kezeletlen endometriózis károsíthatja a belső szerveket, rontja az életminőséget és meddőséget okozhat! Elég hosszan és hangosan kell beszélnünk erről, hogy végre történhessen valami.

Tovább »


Te a szívedre, vagy az eszedre hallgatsz?

Posted on

agyalás, döntésMiért nem tudsz mindig dönteni? Érzed-e magad döntésképtelennek bizonyos szituációkban? Mi kell a sikeres és jó döntéshez? Döntéssegítő fejlesztő cikkemben az agy működésével foglalkoztam, s tippet adok a döntési helyzetek könnyebb és hatékonyabb megoldásához. Tovább »


Ismered a korlátaidat?

Posted on

korlát, nehézség“Én nem tudom ezt, én értek ahhoz, én nem hiszem, hogy nekem sikerülhet, ki vagyok én, hogy belevágjak abba?” Hát ezeket hajtogatjuk nap mint nap, ha valami új, valami meglepő kerül az utunkba. Igen, sokkal könnyebb azonnal két lépést hátrálni, s kifogásokat keresni, mint kicsi IDŐT adni magunknak és átgondolni, valójában MIRE is vagyunk KÉPESEK?

Tovább »


Önismeret, önmegismerés = önbizalom

Posted on

evolúció, változás, önismeret, fejlődésAz önismeret, önmegismerés valójában egy tanulási folyamat, ami egész életen át zajlik. Nem csoda, ha bizonytalan az ember, sőt időről-időre, a személyes és a környezet, a kontextus változásaiból felocsúdva újra kell értelmeznie saját magát, elképzeléseit önmagáról, terveit, vágyait rangsorolni és utakat keresni. Azzal, hogy Te nyitott vagy, azzal, hogy tanulsz és képezed magad (bármely területen), azzal, hogy keresed a saját örömforrásaidat, csak azzal tudsz/ és vagy képes az önismeretben előre haladni. Tovább »


Nézz szembe a stresszel!

Posted on

buddha, stresszoldás, stresszA stressz elkerülhetetlen. Ma az emberek 90%-a küzd önértékelési problémákkal. Áltatjuk magunkat és hazugságokkal takarózunk, miközben színleljük mindennapjaink boldog perceit. Ketyegő feszültségbombaként élünk. De biztosan ilyen életet szeretnénk magunknak, a gyerkőceinknek, a családnak? Van megoldás, most elárulom!

Tovább »